Nos últimos cinquenta anos, diversas pesquisas foram realizadas sobre diferentes técnicas de meditação. Técnicas de contemplação, concentração e transcendência foram amplamente estudadas, e cada uma delas apresenta seus próprios benefícios.

Nossas práticas de meditação são técnicas de transcendência consciente. Uma simples busca no Google por “meditação” revela inúmeros estudos científicos sobre o tema. Na seção “Filosofia e Linhagem” (no menu), disponibilizamos artigos e outros conteúdos que explicam como a Meditação Reconhecendo o Ser se diferencia de outras técnicas e apresentamos também pesquisas científicas sobre meditação.